Omaa hyvinvointia mittaamassa

by Nina Kurki

Oman aktiivisuuden monitorointi on ollut suosittua jo useamman vuoden ajan. Simppeleimmät rannekkeet eivät olleet askelmittareita kummempia, mutta nyt markkinoilla on jo useampia puettavia laitteita, joilla voi seurata aktiivisuuden lisäksi esimerkiksi sykettä tai unenlaatua.… Lue loppuun →

Aivot ja työ

by Mediatiimi

Millaisissa työoloissa aivot kukoistavat? Miten kiire ja stressi vaikuttavat aivoihin? Millainen ruoka tekee aivoille hyvää? Muun muassa näihin kysymyksiin lähdimme hakemaan vastauksia Mikkelissä järjestetystä Aivot ja työ -seminaarista.